働き方約3分で読めます2026-05-08
夜勤あり・なし、どちらが自分に合う?働き方の選び方

この記事のポイント
夜勤ありと日勤のみ、それぞれのメリット・デメリットを収入・生活リズム・体への負担の観点から比較。自分に合う働き方の選び方を解説します。
夜勤の有無は生活を大きく変える
ドライバーの働き方を左右する大きな要素が「夜勤の有無」です。収入だけで決めると後悔しやすいポイントなので、生活リズムや体への負担も含めて総合的に考える必要があります。
夜勤ありのメリット・デメリット
メリット
- 深夜手当により収入が上がりやすい
- 日中の道路が空いていて運行が比較的スムーズ
- 平日の昼間に役所や病院などの用事を済ませやすい
デメリット
- 生活リズムが昼夜逆転しやすい
- 家族と時間が合わせにくい
- 体調管理の難易度が上がる
日勤のみのメリット・デメリット
メリット
- 生活リズムが安定し家庭と両立しやすい
- 体への負担が比較的少ない
- 友人・家族と予定を合わせやすい
デメリット
- 深夜手当がないぶん夜勤型より収入は控えめになりやすい
- 日中の渋滞の影響を受けやすい
自分に合う働き方の選び方
判断の軸はシンプルに「収入を優先するか、生活リズムを優先するか」です。どちらが正解ということはなく、ライフステージによって最適解は変わります。
のように 内 0 拠点で近距離配送を組める会社では、日勤中心の働き方を選びやすい一方、収入を伸ばしたい時期に業務を調整できる柔軟性もあります。
ライフステージで見直す前提を持つ
独身期は収入重視で夜勤型、子育て期は日勤型、というように、働き方は固定せず見直す前提でいるとミスマッチを防げます。
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この記事を提供する会社について
監修・運営:株式会社mirai計画
- 会社名
- 株式会社mirai計画
- 設立
- 2018年3月1日
- 代表取締役
- 柳川 佑平
- 資本金
- 1,000万円
- 事業内容
- 一般貨物自動車運送事業(中運自貨第243号)、利用運送事業
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- 〒470-0224 愛知県みよし市三好町弁財天3-1
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